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從學員進階為技術型賽員

 

一級只是開始。

二級課程是賽員真正建立「系統設置能力」與「穩定技術基礎」的重要階段。

 

在此級別,學員將不再只是跟隨操作,而是學習:

✅ 理解繩索系統原理✅ 建立獨立設置能力✅ 強化速度與技術穩定性✅ 提升比賽實戰能力

 

完成本課程並通過評核者,將正式晉升為:

🏅 二級攀樹技術賽員

這是由入門學習者,邁向真正技術型賽員的關鍵一步。

 

課程目標

建立完整攀樹系統設置能力

強化速度與穩定性

學習繩索管理與安全檢查

提升比賽項目技術水平

初步掌握「工作攀爬」項目中的枝上行走技巧

掌握「豆袋投擲」的比賽技巧

二級攀樹技術證書課程

HK$1,880.00價格
  • 📘 理論課(3小時)

    • 認識靜態攀樹系統; 
    • 認識樹頂固定點設置; 
    • 認識安全坐帶設置; 
    • 認識攀樹運動員初階體能訓練; 
    • 認識攀登運動員常見的損傷及治療方法; 
    • 認識攀樹錦標賽及賽例; 
    • 認識比賽裝備檢查; 
    • 繩結認識: 高山蝴蝶結、VT普式結、阿爾卑斯收索結。

     

    🌳 實習課(16小時)

    • 熱身及伸展運動示範
    • 重溫上攀技術
    • 練習擲繩豆袋技術
    • 練習豆袋拯救技術
    • 練習靜態攀樹系統設置及移除
    • 練習基礎枝上橫移
    • 模擬「擲繩索」」比賽項目內容。

     

    總時數:19小時

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